子宫肌瘤是和雌激素含量比较高有关系，作为女性常见的一种良性肌瘤，生长比较缓慢，如果肌瘤体积比较大会影响到月经。在饮食上要注意避免辣椒、生姜等刺激性的食物，蜂王浆以及燕窝因为里面含有激素类成分，可能会刺激子宫肌瘤生长，也应当注意避免进补。饮食上注意避免寒凉的食物，阿胶这类温补性的食物也要尽量少吃。饮食要注意多样化，避免油炸的食物以及含糖过高的食物，如蛋糕、饼干、巧克力等。因为子宫肌瘤和情绪也有一定的关系，要注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动以及焦虑，多参加户外文体活动。有子宫肌瘤以后要注意半年到一年做B超了解肌瘤生长。
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