孩子嗓子疼，最简单有效的方法就是勤漱口。勤漱口能缓解咽喉部的疼痛，漱口是很好的缓解症状和消除病菌的方式，可直接用温水漱口，还可以在水中加上1勺盐，每天漱口4次即可。也可以泡脚，泡脚发汗、排邪气，可通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。泡脚也要分清孩子感冒症状，一般嗓子疼属于风热感冒。风热感冒可以用生地和金银花各15g，水1500g，先将生地放入水中煮10分钟，然后再放入金银花煮20分钟，待水温自然冷却到40度左右时，给宝宝泡脚20-30分钟左右，水要没过脚踝处，每天早晚各1次。生地有清热凉血的作用，养阴生津；金银花有抗炎解热的作用。给孩子泡脚时也要把握度，一般要在饭后半小时以后进行，泡20-30分钟左右即可。
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