宝宝积食可做如下按摩：
1、清脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖到指根来回推300次；
2、逆运内八卦，以宝宝掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运300次；
3、退六腑，六腑位于前臂尺侧，由肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧200次；
4、揉中脘，中脘穴位于脐上4寸，按揉3分钟；
5、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以脐为中心，顺时针按摩腹部5分钟；
6、捏脊，双手提捏宝宝脊柱旁开1.5寸处，从尾骨开始至颈椎5-7遍。
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