腰椎间盘膨出只是影像学的诊断，需要结合临床症状来看。有很多腰椎间盘膨出的影像学患者并无临床症状，至于体位的问题，总的原则是只要脊柱不负重就可以。人体在躺着的情况下，脊柱是不负重，也就是间盘不受压力的影响，对椎管内的神经没有压迫作用，自然也就不产生症状。至于左右侧卧位或仰俯卧位都可以，肢体蜷或伸也都可以，不会对椎管内有明显影响。坐位是对间盘受力较大的体位，因为在坐位时上身的重量完全附着与腰部。如果核心肌群特别是腰部肌肉欠发达，使间盘受力更加明显，久而久之会使膨出的间盘更加明显。
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