晚上胃部疼痛，疼痛较轻的情况下，按摩腹部是不错的方法。自己按的时候要注意力道，慢慢按揉，切不可力道忽大忽小，易加重病情。缓解胃疼还可以喝一杯热水，或使用热水袋外敷、加热，给胃部升温，减轻痛苦。
还有饥饿诱发的胃疼，病人可以适当食用一些松软、柔和、易于消化的食物，面包、饼干都是可以的。除此以外，身体放松，保持精神安静，改善可能由于精神压力过大造成的胃部疼痛，例如可以选择穿一些宽大的衣服、听一些令人愉悦或舒心的乐曲等。但是鉴于胃疼通常都是由某些疾病引起的，所以在上述措施都没办法减轻的情况下，或者胃痛剧烈的情况下，一定要去医院就诊，以免耽误病情。
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