因为孕妇在刚怀孕后，身体受雌孕激素分泌的影响会有一些变化，比如孕妇关节、韧带有一定程度松弛，导致牵拉比原来差，所以怀孕初期背疼是正常现象。
怀孕初期背疼有时还伴随着小腹隐隐作痛和腰酸，是因为胎儿正在发育、长大，就会撑大子宫，也是因为在站立时腹部要维持正常的生理弧线，腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担，腰背肌和背脊两侧的肌肉就要承担更多重量，于是脊柱弯曲发生改变，孕妇不必过于担心。
女性得知怀孕后就要及时补充营养，营养跟不上也会导致怀孕初期腰酸、背痛，记得怀孕前的三个月要记得补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，多吃蔬菜、水果，不吃寒性食物以及螃蟹、海鲜类的食物。
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