排卵期一般在月经前的14天左右，这是月经周期比较规律的排卵期，月经周期一般在25-30天之间。如果对于那些月经不是特别准确的女性，是没有办法进行计算排卵期。这个时候建议去药店购买测排卵的试纸，从月经的第1天开始计算，第11天左右的时候用排卵试纸进行测验。每天早上用晨尿进行测验，连续监测到强阳为止才是排卵期。也可以进行B超监测排卵，因为B超监测相对的准确率比排卵试纸更准确。也是从月经的第1天开始计算，第11天就去医院做阴道彩超，进行测排卵的监测，检测到卵泡发育成熟为止，才是真正的排卵期。
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