牙齿出血与选用的牙刷没有必然的联系，一般当刷牙时推荐的牙刷需选择小头、软毛的牙刷，在刷牙时不要太用力，顺着牙齿长轴的方向面面俱到，每个面都刷到，当牙齿出血时，实际上提示是否口腔出现了牙龈炎或者牙周炎。当有炎症时有刷牙出血的现象，这时候无论选择什么样的牙刷，都不能防止牙龈出血，应进行相应的检查。
如果口腔内存在着多量的牙石，牙石压迫牙龈产生炎症，这时候只有通过洁牙，也就是洗牙祛除牙结石，牙龈恢复健康以后刷牙就不出血了。所以当出现牙龈出血以后，刷牙的时候首先不要太用力，含漱的时候也是需要用温凉的水，及时去进行检查，做一个血常规，排除掉全身系统性疾病以后进行洗牙，牙龈出血的现象基本上就可以缓解。
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