2个月婴儿怎样改掉抱睡

两个月的婴儿，如果比较长时间由家长抱着入睡，或者是放在手上晃着孩子入睡，他就会形成习惯成为依赖行为。

如果放到床上，可能就会出现哭闹的情况，如果出现了这种行为，我们可以采用这种逐步消退的办法，比方刚开始要睡眠的时候，先把孩子放到床上，给他一些语言的安慰和肢体的接触，让宝宝能够接受放在床上的这种状态。如果观察几分钟孩子还是不能入睡，或者是有一些哭闹的行为，我们可以把他再抱起来，稍微哄一会儿之后，我们再给他放到床上去，再进行同样语言的安慰和肢体的接触。反复多次逐渐开始，就给他长时间放在床上，给他一个比较舒适的小床，让孩子能够比较安静地进入睡眠状态，逐渐他就会改变了这种除了抱着睡的情况。

多数的宝宝要在2-3个月，形成比较重要的一个昼夜睡眠规律。所以尽量的让他在白天的时候减少睡眠，夜间形成一个比较好的睡眠觉醒规律，学习自己安静入睡是非常重要的。