在妊娠20周的时候也就是怀孕5个月，孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动也就是胎动，要求孕妇在妊娠28周以后再开始自数胎动。每个小时的胎动计数不能＜3-5次，也就是随机1个小时胎动计数都不能少于3-5次。如果有时间最好早、中、晚各1个小时进行胎动计数，3个小时的胎动数相加乘以4，也就是12小时的胎动数＞30次以上考虑为正常情况，没有胎儿缺氧的情况发生。如果是胎动计数＜20次要引起充分重视，进行进一步检查，如果胎动计数＜10次，就要考虑有胎儿宫内缺氧的可能，一定要尽快到医院进行相关检查和判断。
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