饥饿的时候会出现打嗝的症状，有可能和胃不太好有关系。如果频繁出现打嗝症状，也可能和膈肌痉挛有关，可以做腹部热敷和顺时针方向的按摩，缓解症状，也可以按压或者针刺少商穴、内关穴止嗝。平时注意保持三餐规律，多吃容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果，不要吃冷饮，不要吃辛辣、刺激性和油腻食物，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多参加户外运动。如果反复出现打嗝或者反酸水、胃胀的症状，可以去医院就诊，做胃镜等相关检查，确定病因再治疗。
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