紧张性腹泻就是由于压力大、过度紧张导致的情绪性腹泻。患者处在紧张情绪时就会发生腹胀、腹痛、大便稀的症状。在紧张症状得到缓解后就会消失。心理承受能力弱更容易患上紧张性腹泻。紧张性腹泻和脾胃虚弱也有一定的关系，所以也要注意饮食，少吃酸辣的食物。紧张性腹泻对生活影响很大。紧张性腹泻和精神因素关系比较大要先从心态开始调理，尽量控制自己紧张的情绪，保持乐观的心态。平时可以听舒缓的音乐。在饮食上注意少吃油腻的食物，寒性的水果也要少吃。在出现紧张性腹泻后可以吃调节肠道菌群的药物，主要还是控制好情绪。
