腰疼多种原因可以引起，临床多可以见于肾虚、腰椎间盘突出、气滞血瘀引起肿瘤、外伤骨折、肾结石，感受六淫外邪、风、寒、湿、热等，或者劳损等都可以出现，首先判断检查什么原因引起。对症治疗给以消炎止痛、活血通络、补益肝肾、祛风除湿治疗，可以选用的药物有腰痛宁胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、壮腰健肾丸等，需要结合临床给以治疗。平时注意生活调节，规律饮食，多吃蔬菜水果，可以多吃山药、海参、鸡蛋等补肾食物，保持大便通畅，适量运动，可以做仰卧起坐、瑜伽、武术等运动，注意不要熬夜，增强体质。
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