如何判断孩子睡熟以后是冷是热，根据孩子不同的年龄段，方法也是不一样的。刚出生的小婴儿，尤其是出生3个月以内的小宝宝，由于末梢神经循环发育得还不是很完善，所以一般情况下宝宝的手脚都是比较冰凉的，就不能以手脚的温度来判断孩子的冷热。可以在孩子睡熟以后摸一下孩子的颈部或者后背，判断孩子是冷是热，根据实际情况增加或者减少所盖的被子，大一些的孩子就可以从手脚温度来判断。也可以看看孩子是否出汗比较多，有可能是热了，就要减少被褥。如果孩子发抖，就是冷了，要给孩子增加被子。一般情况下，适合孩子睡觉的温度大概在20℃-25℃左右，湿度控制在50%-60%左右为宜。
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