在生活当中如果患者长时间的配戴眼镜，耳朵后面可能就会出现明显的疼痛感，主要是由于眼镜压迫的作用，建议患者佩戴一个比较轻巧的眼镜框，这样能够有效减轻压力的作用。同时患者应该在不用眼的时候摘下眼镜，适当的按摩促进耳部血液循环，这样有利于患者改善疼痛的情况。如果疼痛特别明显，也可以考虑暂时不戴框架的眼镜，配戴隐形眼镜，这样能够有效减轻患者耳朵后面的受压情况，积极的对症处理，耳朵后面疼痛的情况应该会有改善。还可以用冰毛巾敷在耳朵后面，能够有效起到抗炎消肿的作用。
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