扁桃体要怎么预防

扁桃体炎的预防包括以下的方面：第一、饮食上的预防，建议患者多吃蔬菜、水果，多喝温开水，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的、油腻的、糖的、腌制的和过咸的食品。多吃高蛋白的食物能提高身体免疫力，多补充维生素也能提高身体的抵御病毒的能力。第二、日常生活中的预防，平常要经常锻炼身体，提高身体免疫力。经常用凉水洗脸增加面部对病毒的抵抗力，经常用淡盐水漱口，保持口腔卫生，尤其是饭后睡觉前，经常清理牙齿，避免牙垢等等残留的可能。第三、药物上预防，扁桃体炎的患者要积极的治疗咽喉炎，避免咽喉炎反复的发作诱发扁桃体。如果患者有咽部不适，要尽快给予咽喉炎的中成药物，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等等积极治疗咽炎，要积极治疗鼻炎、鼻窦炎、支气管炎肺炎等上下呼吸道的炎症性病变，因为炎症病变很容易诱发患者出现扁桃体炎。