大姨妈期间是可以吃香蕉的。大姨妈期间实际上指女性月经来潮的月经期间，月经期由于子宫内膜的剥脱，引起子宫收缩，将剥脱的内膜经阴道排出体外，就是月经的来潮。
在这个期间，可以出现下腹部的不适，以及下腹部的胀痛。所以大姨妈期间为了减轻不适，应该少吃生冷的食物，少喝冷饮。不要吃经过冰箱冷藏后的香蕉，吃常温下的香蕉是没有问题的。
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