5分钟一阵的宫缩，子宫发硬有腰疼，这是临产的表现，多数产妇能够在一天之内生产。
但是有的人宫缩的时候伴发着腰疼，有的人是宫缩的时候肚子特别疼，跟每个人子宫的位置有关系，人和人有差异。但是5分钟一阵的宫缩就等于已经临产，24小时之内肯定能生了。人和人也是有差异的，初产妇一般是12小时以内，多数在8-10个小时就生了，最长也不能超过24小时，所以说大多数产妇出现这种频繁的宫缩加腰疼当天应该是能生的。
孕妇进入产程以后，要注意避免情绪焦虑，在有宫缩疼痛的时候注意深呼吸，等到宫缩间歇期要完全放松，这样才有利于规律子宫收缩，使产程顺利进展。
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