七个月宝宝辅食菜单如下，七个月宝宝每天的奶量是不变的，要保证在800mL左右，可以分3-4次喂。辅食就是除了每两顿的粥或者是烂的面条以外，同时要添加一些豆制品，还有菜泥、鱼泥和肝泥。辅食可以以面条为主，把肝泥、菜泥或者鱼泥加在面条里面分次给入就行。常规这种情况一般后半夜的奶就可以停了，可以9-10点最后吃一次奶，一直到凌晨6-7点再给奶。其余的食物都在白天安排，最好就是早晨刚刚起来要喝奶，要有鸡蛋，晚上睡觉前一个小时要给一次奶，这个奶就是纯奶、奶粉或者是母乳，晚上睡觉前的这一顿就不要加蛋了。
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