婴儿一般于5-6月龄时开始添加辅食，纯母乳喂养的婴儿在6月龄开始添加辅食，人工喂养的婴儿在5-6月龄开始添加辅食。辅食添加的原则是从泥状食物、末状食物到碎状食物转换，婴儿的第一口辅食为含铁的配方米粉，随后引入根、块、茎类蔬菜以及水果等，7-8月龄后逐渐引入动物性食物。添加辅食过早会导致婴儿的胃肠道负担较重造成不易吸收，而添加辅食过晚会错过婴儿味觉发育、口腔发育的敏感期和吞咽功能、咀嚼功能的锻炼。
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