根据中医基础理论血属阴，阴血不足其实是指血虚，心主血，肝藏血，所以阴血不足常会出现心血不足、肝血不足等。心血不足一般会出现唇舌色淡、心悸、心慌、失眠、多梦等，可以适当口服驴胶补血颗粒、归脾丸等进行调理和治疗。肝血不足会出现眼干、眼涩、视物昏花、月经量少等，可以适当口服四物汤加减、归芍地黄丸等进行治疗。对于阴血不足除了药物治疗外，平时也可以适当的多吃补血食物，比如桂圆、大枣、牛羊肉、鸡蛋、鱼等有营养的物质。
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