妈妈在哺乳前应该做好充分的准备，比如更换尿布垫，使宝宝在一个愉悦的心情的环境下来吃奶。妈妈最好是坐立位，抱住宝宝，使宝宝的面部朝向妈妈的乳房。宝宝在吸吮时，妈妈一定要切记，不要让乳房堵塞住宝宝的鼻孔，一侧乳房吸吮完之后，就再换另一侧。要按需哺乳，如果宝宝已经吃饱，则不需要给宝宝吃乳。哺乳完之后将宝宝垂直抱起，轻轻地拍打背部，以防止其吐奶。妈妈在每一次哺乳完后，要挤空乳房，以防止乳腺炎的发生。
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