肝有不适主要表现在胸胁胀痛、烦躁易怒、头晕、头胀、肢体震颤或手足抽搐，要根据不同症状选用不同治疗。肝气郁结，可见胸胁胀痛、胸闷、情志抑郁、烦躁易怒，可以吃小金橘疏肝理气。平时饮食没有规律，会导致气血生化不足，引起肝血虚，临床可见眩晕耳鸣、面色苍白或手足正常，可以吃荔枝补肝血。情志抑郁日久，气郁化火，损伤肝阴引起头晕耳鸣、两目干涩、胁肋胀痛，可以柠檬泡水喝补肝阴或直接食用葡萄。入肝经的水果并不多，如果症状明显还得靠药物来进行调理。
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