大腿骨折术后锻炼要循序渐进，注意以下几方面内容：
1、刚开始可以在膝关节下面垫东西，并且逐渐的抬高膝关节，可以缓慢地在没有负重的情况下，增加膝关节以及踝关节的活动范围，并且过程中可以通过收缩大腿股四头肌来恢复力量。
2、可以坐在床边让小腿自由下垂，膝关节以及髋关节的活动范围达到90度，此时可以锻炼抬起小腿，进一步增强大腿的肌肉力量。
3、卧床时将整个腿抬起用手帮忙，尽量让小腿贴住大腿，这样整个膝关节以及髋关节的活动范围，在没有明显负重情况下就全部恢复。
4、时间逐渐推移，拍片复查显示骨折条件允许，就可以慢慢拄拐部分负重，直到完全能负重的功能康复锻炼。
