每天洗头发对于头发、头皮等均可能造成一定危害，具体如下：
1、损伤发质：洗头发频率过高容易对发质造成损伤，尤其是使用碱性比较大的或者有强的表面活性剂的洗发水，可以损伤到毛发的毛小皮，导致毛发中的油脂类物质丢失，头发会显得干枯、容易分叉、断裂、没有光泽等；
2、损伤头皮：频繁洗头发还可以对头皮产生刺激，碱性大的洗发膏等，接触到头皮后可以刺激头皮，引起头皮轻度炎症反应。头皮代谢加速，造成大量角质细胞脱落，形成头皮屑，有时还引起自觉症状，比如强烈的头皮瘙痒等。
所以洗头发要掌握度，一般干性发质只需要一周洗1-2次，出油比较多的头皮、头发，一周洗2-3次即可，而且不要用过强的洗发水，洗完后及时使用护发素保护头发。
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