找准容易怀孕的时间，研究表明，在下午5-7点，同房女性受孕几率是会较高的，同时选择最佳的受孕季节如7-8月，也能有助于增加怀孕的几率。排卵期同房，如果是月经规律的女性，排卵期一般是在下次月经来潮的前14天左右，在卵子排出的前后几天里同房比较容易受孕。选择容易受孕的姿势，一般来说，男上女下或者是从背后进入是最好的受孕姿势。女性排卵会受精神因素的影响，备孕的女性不必过分紧张，要心情平和放松心情才容易怀孕。
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