肩膀落枕最快的治愈方法是弱电流治疗，通过弱电流将落枕的斜方肌和颈部肌肉充分松弛，改善肌肉膜内外电位，迅速纠正肌肉痉挛疼痛症状。治疗后，病人还可以配合热敷和推拿按摩治疗，能够加速残存症状的迅速缓解，一般情况下，经过以上治疗，病人会在一天之内症状完全消失。
平时生活中也应注意加强颈部保护，避免颈椎发生落枕，同时应增强斜方肌的力量和强度，避免肌肉总是发生痉挛、紧张，一般经过锻炼后，3-6个月左右肌肉强度即可以达到满意的程度，病人不容易发生再次落枕。
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