膝盖在蹲下起来的过程中疼痛非常严重，处理的方法有以下几方面：
1、必须要去医院骨科做检查，疼痛越严重出现损伤的可能越大，病变就越严重，需要排除是否有半月板损伤或者膝关节骨质增生骨性关节炎的情况，有外力损伤都有可能是小骨折。
2、既然这个动作出现时疼痛非常明显就应该尽量避免，不管是什么基础疾病，并且都要减少下地走路的活动，避免膝关节负重。
3、应该口服芬必得止痛，特别是夜间疼痛也非常明显。
4、根据检查结果显示膝关节具体病变来选择对应治疗方法，轻的可以在关节腔内进行玻璃酸钠注射治疗，特别是针对半月板损伤、骨质增生、骨性关节炎，因为外力损伤引起的骨折或严重的半月板损伤都有可能需要手术。
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