百病始于颈椎 千万别随便按摩

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。医生指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。

颈椎不好疾病多

骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型，约占颈椎病的60％—70％。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。

1、颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。

2、交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩，心跳加快等。

3、椎动脉型主要表现为眩晕，患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。

4、脊髓型是颈椎病中最严重的一种，可有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等症状，严重的会导致四肢瘫痪。

还有些疾病看似与颈椎关系不大，实际可能是颈椎所引起。例如由于颈交感神经受到刺激或损伤，损伤胃黏膜，引起颈椎性胃炎;因为颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，出现心绞痛。

此外，还可能引起视力模糊等。在做出诊断之前，这些疾病要明确排除脏器本身病变后，才考虑可能与颈椎有关。

颈椎的三大功能

颈椎起着十分重要的作用——向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。

1、支架作用。其中，第一颈椎与头颅的枕骨相 连接，与下面几节一起支撑着头部和后背。

2、保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。

3、运动杠杆作用。颈椎最 上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转，完成点头、仰头、左右转头的动作。

从中医角度看，颈椎也是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线

向上，经过后颈部，越过头顶部，止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲。颈椎不好，脉络就可能出问题。

乱捏乱揉加重病情

生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。

出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗。

按压两个穴位也可以缓解颈椎疼。

1、风池穴。位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平。低头伏案后按揉5分钟，可以改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等症状。

2、是肩井穴。在乳头正上方与肩线的交接处，用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎。