门诊很多患者在经过检查后都会得到报告，说患有腰椎间盘突出。腰椎间盘突出到底可不可以复位呢？其实要先明确腰椎间盘突出的程度，最轻的可能叫腰椎间盘膨出，如果再重叫突出，最严重的叫脱出。对于膨出来说，如果通过平时生活的注意，甚至手法的按摩可能会得到一定缓解。如果发生突出，甚至更严重的脱出，通过手法复位很难归到完全正常的解剖位置。这跟长皱纹、长白头发后，没有什么药能把白头发吃黑、把白皱纹吃平是一个道理。更关键的是希望已经发生椎间盘突出后不要再加重，这是治疗的目的。最好的办法是加强周围肌肉的力量锻炼，包括腰背肌锻炼，以及平时尽量少坐、少弯腰、少搬重物来养护腰椎，尽量避免腰椎间盘突出的加重。
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