咽炎在饮食方面当然要避免辛辣刺激的食物，比如吃火锅之类的，还有烧烤，过凉的食物尽量也要少吃，比如冷饮、冰棍之类的，还有烟酒和刺激性的饮食也是要尽量避免。说话过多对咽炎的发病也是有影响的，也会导致咽炎迁延不愈，尽量不要用嗓过度，更不能大声说话。如果有邻近器官的感染，比如鼻炎、鼻窦炎或者慢性扁桃体炎，也要相应的对症治疗，因为邻近器官的感染很容易迁延到咽部黏膜，导致咽炎的不愈。还有胃食道反流、反酸也会刺激到咽部黏膜，导致咽炎长时间的反复。
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