孕妇怀孕时腿肚子抽筋最常见的原因有以下两种：
第一、缺钙，孕妇自身骨骼的健康和胎儿生长、发育每天都需要较多的钙，因此孕妇要适当的补充钙剂来满足这个需要，每天需要补充的钙量约在1500-2000mg，孕妇在缺钙的时候容易出现腿肚子抽筋，因此需要自行补充钙剂或者到医院找医生进行诊断之后再补充适当的钙剂；
第二、白天孕妇运动量过大，导致小腿内的代谢产物过多蓄积，这时容易出现腿肚子抽筋的情况，如果是这种情况，可适当的减少运动量和运动强度，局部进行适当的按摩和热敷，半夜适当抬高患肢，即可缓解症状。
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