孩子发生积食时会有恶心、呕吐、厌食、食欲不振等表现，吃什么好包括两方面：
1、食物；
2、药物。第1方面，食物上建议吃清淡、有利于消化的食物，比如喝稀粥，可以做山楂粥，一定要吃容易消化的。不要吃牛肉、鱼、虾，或者是水果奶这一类不易消化的食物，同时发生积食时要适当的空腹，少吃东西。第2方面，药物上可以口服助脾胃、助消化的药物，比如复方胰酶散或者是醒脾开胃颗粒、乳酸菌素颗粒、健胃消食片等药物都是可以的，同时家长可以顺时针给孩子进行揉腹，每天揉3-5次，每次揉3-5分钟左右，有利于消化。
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