脚趾被砸后发青主要是砸伤以后，甲床下少量出血所致。受伤后24小时内可抬高患侧肢体，冷敷减轻疼痛、水肿及持续出血。24小时后热敷，加速瘀血消散，可在局部应用活血化瘀的药物，近期避免做剧烈活动。
如果不很严重，大约一周后青紫可消散。如果青紫未消散，疼痛不见好转，此时甲床下应该可看到明显血凝块，为避免存在趾骨骨折或继发甲床感染，患者可以去医院行X线检查，局部可做穿刺引流放出积血。疼痛不严重的可以继续观察，耐心等待积血吸收，期间应保持足部卫生，避免局部继发感染。有些瘀血最终不能吸收，也不伴疼痛的，血凝块会随着趾甲生长到甲床末端排出。
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