脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会造成酒精性脂肪肝。脂肪肝患者一定要养成良好的饮食习惯，酒精会造成肝细胞线粒体的破坏，最终导致肝细胞脂肪变性，出现转氨酶的升高。所以饮酒对肝病患者非常不利，尤其是高度的白酒一定要戒掉。平常还要适当吃富含维生素类的食物，像各种新鲜蔬菜和水果就是比较好的选择。尽量不要吃太油腻的食物，少进食脂肪类的食物，像油炸的食物、各种肥肉以及动物的内脏尽量少食用。还要养成良好的体育锻炼的习惯，多进行有氧运动，将体重指数控制在正常范围，对改善脂肪肝比较有好处。
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