发生腰椎间盘突出、椎管狭窄，可以通过以下几种方法治疗：
第一、保守治疗：如果是轻度的椎间盘突出合并椎管狭窄，可以选择保守治疗。保守治疗包括卧床休息、腰椎牵引、腰部超短波治疗，配合非甾体类抗药物治疗，如塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠口服。
第二、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出合并椎管狭窄，保守治疗往往无效，通过手术扩大椎管，去除神经压迫，能够使髓核组织彻底消失，恢复神经传导功能，从而解除临床症状。术后患者配合卧床休息和腰背肌锻炼、腰部护具保护，能够逐渐恢复正常生活。
因此，患者如果有椎间盘突出合并椎管狭窄，要早期到骨科门诊就诊。根据不同严重程度选择相应的治疗方法，能够使症状获得明显改善。平时生活中应加强腰背肌的锻炼，减轻身体重量，缓解腰椎的压力。
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