流产以后称为坐小月子，在坐小月子期间要注意身体，只有恢复健康的身体才有利于以后怀孕。如果是人工流产，应该选择正规的医院。在坐小月子期间要避免性生活，流产几天后只要不流血了，可以洗淋浴，避免盆浴和池浴，半个月内尽量避免外出活动，以免风寒入侵，以休息为主，但应在室内适当运动。饮食要以营养、易消化为主，避免寒凉食物和冷饮，尽量不要沾冷水等，以免寒凝气血。要记得去医院进行复查，确保身体恢复健康。可以吃些红枣和小米粥，有利于补气养血，有利于肠道吸收。如果出现腹痛或者持续性出血，应该及时去医院进行进一步检查。
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