胃不定时的疼与饮食、慢性胃炎、脾胃虚弱有关。经常出现胃部疼痛或不定时的出现疼痛，主要与不良的饮食习惯有关，经常吃刺激、辛辣、生冷的食物会对胃黏膜造成伤害，导致胃酸增多，就会引起胃部不定时的疼痛。不良的饮食习惯对胃部的伤害较大，会形成胃炎，主要表现为胃黏膜的部位糜烂，由于黏膜下层出现轻度损伤，在摄入食物后局部扩张就会引起胃部神经疼痛。不良的饮食习惯会导致脾胃受损，引起消化不良，平常不太注意腹部的防寒保暖，当寒气入侵时会导致脾胃不运化、胃的失降调和功能下降，也会引起胃部疼痛。
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