女性在大姨妈第一天可以洗澡，但是要注意以下几点：
第一、大姨妈期间洗澡，建议用淋浴，千万不要用浴缸。
第二、大姨妈期间洗澡建议不要洗太久，洗完之后及时将身体擦干，注意做好保暖，避免着凉。
第三、月经期间洗澡，建议用温水，不要用冷水。月经期间女性身体抵抗力、免疫力下降，所以洗澡一定要做好保暖，避免着凉。
月经期间医生鼓励洗澡，有助于女性保持个人卫生，预防感染。另外，月经期间女性还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，要注意勤换卫生巾，适当增加营养。
