心里特别堵该怎么办

心里特别堵的治疗方法，要明确引起心里堵的原因，才有办法解决，心里特别堵常见以下几种情况：

一、功能性疾病：

也就是平时所说的心脏神经官能症或者是精神疾病，长期的情绪抑郁、生活环境比较压抑，还有由于不良事件的刺激引起心情不顺畅。可以通过自我调节、休息缓解症状，避免情绪波动过大，要注意保持心态平稳，可以适当参加体育活动增强体质，或者听舒缓的音乐缓解压力。

二、器质性病变：

1、心律失常：常见的有房颤、房扑、阵发性室上速，均可以引起心里堵、心悸等症状，需要用心电图明确。心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等，可以导致突然出现心里堵得难受、心慌，此时也可以通过心电图以及化验血来明确诊断。

3、消化道疾病：如胃食管反流、食管痉挛等，可以导致类似的症状，需要到消化内科行胃肠道的相关检查。

4、呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘等疾病发作时，也可以导致呼吸困难、胸部不适等症状，需要到医院完善胸部的X线片、胸部CT，或者是动脉血气分析明确诊断。

上述疾病明确诊断之后，可以采取相对应的治疗措施予以解决。