测排卵期的体温，其实指的是进行基础体温的测定。所谓的基础体温的测定，就是从月经的第一天开始记录，把每天的体温画成一条曲线图。在这条曲线图上，逐渐的就会发现在月经的前半周期，从月经的第一天开始算起，一直到排卵期之前，这样大约10多天的日子里，每天早晨刚刚起床的时候，不说话、不吃东西、没有喝水、没有下床上厕所以及吃药等任何的活动，这样的状态是基础体温的状态，把基础体温测定好，画在一条曲线图上。每天早上把自己的基础体温都绘制成曲线图上的一点，并且将这条点连接成线，就会发现在月经的前半周期，在排卵期前，基础体温基本上是维持在一定水平。
如果能够正常的排卵，排卵了之后卵巢将会形成黄体，黄体分泌的孕激素将会是使基础体温上升0.3-0.5℃。因此，从排卵了之后大约1-2天就会发生女性的基础体温上升，而且这样的一种上升基本上都是能够抬升0.3-0.5℃，并且能够持续一直到月经来之前的这段时间。月经来之前的这段时间，称之为黄体期。因此，从一个月经周期的基础体温的测定曲线上来看，是能够分为两个平台，前半个平台属于卵泡期，基础体温是偏低的，后半个平台是属于黄体期，大约要比在卵泡期的时候基础体温上升0.3-0.5℃，而且能够维持10天左右。
