怀孕前期腹胀，建议孕妇多吃含膳食纤维较高的食物，如新鲜蔬菜和适量水果，适当的吃粗杂粮，能够润肠通便、促进肠蠕动，还要适当活动促进肠蠕动来减轻腹胀症状。孕妇忌吃辛辣、刺激食物，也不要过食肥甘厚腻，怀孕后体内孕激素水平升高使肠蠕动减慢，增大的子宫机械性压迫肠管使肠蠕动减慢，导致腹胀。孕妇可以少食多餐，怀孕后定期做产检，在出现腹胀时与子宫收缩鉴别。
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