脖子紧绷感，比较常见的原因是颈椎病，也可能是强直性脊柱炎。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。注意观察有无合并脖子僵硬、上肢麻木以及无力等症状，有助于辅助判断病情。如果考虑是颈椎病，可以完善颈椎的磁共振检查。如果考虑是强直性脊柱炎，可以完善颈椎X片，另外是HLA-B27的测定，根据检查的情况再做后续处理。如果是颈椎病，局部地方可以热敷，也可以选择膏药治疗，比如氟比洛芬巴布膏等，适当的按摩也有助于缓解局部的紧绷感。
