肩酸痛一般常见的原因是两种。一种是肩周炎，可出现单纯的肩周酸痛，常见原因是长时间的劳损，导致的局部无菌性炎症。这种情况主要是休息制动、局部热敷理疗，也可以外用消炎止疼药膏，严重者可以局部打封闭，休息一段时间症状会逐渐改善。另一种情况，是颈椎病神经根型，这种情况主要是针对颈椎治疗，常用的保守方法是局部热敷理疗、推拿、按摩、针灸、牵引，也可以辅助药物治疗，同时应保持良好的生活习惯，避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操，缓解症状，预防加重。
