你不得不知的静脉曲张的秘密

一、静脉曲张的定义

下肢静脉曲张是指下肢皮下浅静脉伸长，蜿蜒迂曲，静脉血液呈瘀滞状态。一般出现在小腿内侧，前面和后面，有时延伸至踝的外侧，严重者可延伸到大腿内侧。发生静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能障碍和静脉管壁弹性降低，从而引起血液回流不畅而聚集在静脉内，致使静脉扩张变成静脉曲张。

下肢静脉曲张非常常见，该病多发生于长期从事站立工作或体力劳动的人，如教师，医护人员，乘务员，警察，售货员，酒店迎宾员，工厂技师等。妊娠，长期慢性咳喘，习惯性便秘等，也为该病的诱发因素。

二、早期静脉曲张的症状

脚腕部肿胀，下肢沉重疲劳感，乏力，伴有轻微的肌肉跳痛感或酸痛，甚至小腿的痉挛，刺痛等从下肢皮肤表面看会有像蚯蚓或肉状突起。病情进一步发展到中晚期会出现皮炎，皮肤变色甚至破溃。在发现上述早期症状后，应尽早就诊，尽早治疗，争取做到“四快”即快发现，快诊断，快治疗，快见效。才能脱离病魔。

三、静脉曲张作用原理

静脉曲张袜改变了以往简单的将曲张的浅静脉剥脱和高位结扎或弹力绷带加压包扎，采用特别工艺，自上而下对下肢产生一定的梯度压力，脚踝部压力最大，逐渐向上递减，至大腿根部压力最小。不同的压力差通过肌肉组织把压力传给静脉，以对抗血管内静脉高压状态，促进静脉血液回流，改善静脉内淤血症状，从而达到治疗的目的。柔软，轻薄，多效按摩，它可促进血液循环，减少脂肪堆积并可排除多余的毒素。

四、怎样预防静脉曲张

1、尽量少吸烟、少吃油腻食品、少饮酒，因为所有这些均对血管有不好的影响。

2、尽可能的活动下肢以促使静脉血液向上回流到心脏。当站立或坐着时，每半小时应稍微活动一下双足以保持血液回流，以改善下肢血液循环。

3、抬高下肢帮助血液回流到心脏并减少液体淤积在下肢，每次运动后也应该这样做，这将有助于回复正常血液循环，避免血液淤积。

4、坚持体育锻炼，可使血液循环系统保持健康的工作。

5、注意保护腿部，避免碰伤或擦伤。

6、不宜长时间盘腿而坐，否则会影响血液循环。

7、不应长期穿高跟鞋（或过紧的鞋子），这样会影响血液循环。

8、不应让腿部照射阳光过多或者泡在过热的水里，这样会扩张腿部血管。