刚才看见有一网友建议眼部锻炼要“勤转眼珠”，这是非常不可取的。
近视患者玻璃体液化，混浊比较多见，患者会觉得眼前有飞蚊，黑影飘动。同时近视眼患者不论度数高低，视网膜变性的比例也很高，表现为视网膜局限性变薄。而如果玻璃体和视网膜变性区有紧密的粘连，眼球的过度转动，引起玻璃体的晃动，极会牵拉视网膜引起脱离，所以一定要避免勤转眼珠，左右来回摇头。慢慢活动眼球应该问题不大。空军总医院眼科刘兵
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