7大毁牙习惯

人的健康是由若干个小部位组成的，口腔和牙齿的健康也起到重大作用。牙齿的功能不仅仅在于咀嚼、发音，在现代社会，牙齿更多的也承担门面的作用！牙齿好看的人往往更受人欢迎！牙齿不好，自身也会自卑！想要保护好牙齿除了注意饮食和卫生以外，我们还要杜绝一些伤害牙齿的恶习。

第一大毁牙习惯：刷牙时用力过猛

刷牙时用力过勐会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。

第二大毁牙习惯：经常咬过硬的食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。

第三大毁牙习惯：把牙齿当成万能工具

经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。

第四大毁牙习惯：经常用一侧咀嚼

经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

第五大毁牙习惯：经常把牙齿咬的咯嘣响

经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

第六大毁牙习惯：随意服药

孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。

第七大毁牙习惯：经常用牙签剔牙

牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。