引起腰疼的原因有很多，有的人长期坐在办公室，一坐就是一上午；有的是因为长期干重活，劳累过度，造成人体腰部的纤维环破裂、磨损造成腰疼。腰疼种类有多种，寒湿型主要表现为腰部发凉，暖不热。肾虚的腰疼，表现为腰部不舒服、头痛、犯困、没精神、感觉疲劳。最常见的是腰肌劳损，如果感觉腰单侧或者双侧肌肉疼痛，就是腰肌劳损造成的。最严重的是腰椎间盘突出，主要表现为腰部脊椎疼痛，严重还会造成腿疼、腰部突出，进而引起并发症坐骨神经痛。
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