排卵期的腰部疼痛和肚子疼痛是属于一个正常的生理现象，因为卵泡在破裂之后，会存在一定的液体流出，在盆腔里面进行短时间进行集聚，就可以造成刺激小腹部的疼痛，也会伴随有腰部酸痛的一个表现发生。这样的情况持续的时间不是特别长，会在3-5天，随着积液的吸收就会恢复正常。尽可能在此期间进行适当的按摩，或者局部的热敷来缓解这样的疼痛，避免会影响正常的工作和学习。但是超过7天的疼痛，要考虑会不会存在病理性因素，因为当存在子宫内膜异位症、子宫内膜炎症，包括盆腔炎症，是可以造成长时间的腰部酸痛，伴随有小腹部疼痛的一些表现。所以尽可能还是做一个腹部的彩超，来排除自己有没有存在这些妇科的疾病。
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