对于跑步出现的小腿前面骨头疼痛的情况，多是由于小腿部位的筋膜炎或者骨膜炎导致。主要是在跑步的过程中，小腿部位的筋膜及骨膜受到反复的牵拉、摩擦，就会出现无菌性炎症、水肿的情况，从而就会导致小腿前面骨头，有明显的疼痛和压痛的情况出现。特别是在蹲起活动及跑步时，疼痛格外明显。所以在出现这种情况以后，平时一定要适当的减轻活动量，可以行小腿部位的热敷，促进炎性水肿的消退。如果疼痛明显，可以应用非甾体类抗炎药和活血化瘀药物来缓解病人的疼痛。
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